うつ期真っ只中です。なにもかもどうでもいい。
消えてなくなってしまいたい。

こういう状態は、いままで何度も何度も経験しているので
なんとか毎日生存していますが。


こういうときは肌もずたぼろです。
口の周りに、アダルトニキビ大発生〜。
２０も半場を過ぎると治りもおそいおそい。


口周りのニキビは胃に原因があるとか。


そういえばまともに食事ができてない。


そういえばまともに睡眠とれてない。


そういえばそういえばそういえば・・・・


エンドレスです。


とりあえずマキコ（母）に泣きついて（←まじ泣き）、ドクダミエキス粒とヨクイニン末を
買ってきてもらいました。


この乱れきったからだに効くのかいな。



引き篭りでつちかった青白い顔に、真っ赤に燃えるニキビ、ニキビ、ニキビ・・・・


こわいー。


きもいー。


わたしの病さんは、アダルトニキビさんとなかよしです。


つ、辛い・・・・・・・

夏至


うつくしい日本語だね






ほのかな灯りに手をかざし


ゆるり


ゆるり


自分と向き合ってみるのもわるくない

タイトルどおりです、はい。


心理的にこけたんじゃなくて


さっき裁縫箱につまずいて。


明日は右足2箇所、青あざ決定ですね陸奥さん。


って、わたしはなにをしとるんじゃー！


きょうはカウンセリングの日じゃん。
でも雨のなか、じめーっとした汗をかきながら、あの坂をのぼれと？むーりー。
あ、キャンセルした時点で心理的にもこけてるよね・・・・。


きょうはダブルこけ。


まあ病気とのファイティングで、日々つまずいて、こけてからなー。
くちなしの植木鉢にも、いつのまにか苔はびこってるし。


これでコケティッシュな魅力を手にいれたらば、こけ制覇？
よし、めざせコケティッシュ！


ってなに書いてんだかああああ。
なんかきょうは・・・・・ヒマ。

ことしは空梅雨なんでしょうか？雨、降りませんなあ。


とりあえず、デパケさん増量の副作用もなくうつ状態からフツーモードに
なれたのだけど。


いまいちやる気が出てこない。


だれかわたしをひっぱって。


きょうは、窓に切り取られた白い世界を、ずっと見上げているのです。

ドうつ真っ只中、へろへろで涙ぐみながら病院に行ってきました。


きょうは一診の先生がお休みだったので、待合がすいててラッキーだった。


陸奥の担当のお医者は「ここのとこ調子はどうですか？」って聞いてきたところで、
会話がストッピングしちゃうヒトなもんで、こっちからガンガンしゃべらないといかんのですよ。


・・・・調子のいいときはよいんだけどね・・・・なにぶんきょうは涙目ですから。


会話とぎれて沈黙。


それでも最近は過眠で（朝起きても眠剤が抜けきらないかんじ）、抑うつ状態がながくて（調子がいい日もあるんだけどな）、
16日間もひきこもてって・・・・てなことを必死にしゃべったさー。


で結論。


眠剤ロヒさんを1ミリ減薬。
朝晩１錠ずつだったデパケさんを晩2錠に増薬。


これで感情がより調整されるはず・・・・はずよね？


はあ。


自分がうつ病だって認識してから何年かたったけど、いまだにこの病気、ナゾだらけ。
しっぽがつかめません。


犬が自分のしっぽをつかまえようとぐるぐる回ってる・・・・こんな状態なんだろうな、わたしも。

YAHOO動画でラヴ・コンピアルバムの「Fast　Kiss」の特集をいまやってて、
ほんとうに久しぶりに鬼束ちひろの曲を聴いた。


いまは「インソムニア」をヘッドフォンで。


生者と死者、得たものと失ったもの、それがわたしの6月。


ダレカイッテハゲシクユサブッテ
モウウシナウモノナドナイト
ヒトリニシナイデ
ドウカヨルガアケルナラ
アタシヲ
イマゴトツレサッテクダサイ　・・・・・