去年の夏の「ハサミでばっさり☆さくらん丸坊主事件」。


この夏の暑さも尋常じゃないぜ。
また汗でからみつく黒髪にヤイバがむきそうないやなヤバイ予兆があったので、
比較的安定していたきょう、髪きってきました。


おしゃれ美容院には絶対いけないわたし。
ひー、質問攻めこわいー！流れ作業みたくパーマかけんなー！と、まあ美容院恐怖症ですよ、完全に。


なので近所のパーマ屋さんへ。
ショートのくるくるカールヘア、７千円也。


そこは美容院でも美容室でもなく、あくまでも「パーマ屋さん」なのだ。


でもマダムパーマ（推定６０代）の腕はプロフェッショナル。
いまでも講習会にでたり、新しいものへの探究心はすごい。


しんびよう（美容師さんの専門雑誌みたいの）をよみながら、
療養中のわたしでもなにかできることはないのかのう、とおもい巡らし・・・・
・・・・・巡らしてもできることがみつからないわ。


まだまだ深海沈んでます。

薬の効果か、うつ状態も改善してきました。


うつの底は脱したようで、ゆるゆるとたゆたうように、日一日と状態がよくなるのが
わかります。


副作用も便秘になるぐらいで、ジェイさんはわたしの身体にあっているようです。
肌荒れは病院でだしてもらった塗り薬で治ったけど、うつの時は超偏食だったし、あきらかに栄養不足。


便秘にも効いてお肌の調子もよくなるらしい、ファンケルの青汁（冷凍のやつ）を
きょう買ってきました。
さっそく明日から飲もう。


しかし毎日暑いね。
体温をいま測ってびっくり。３７．８℃もあるんですけど。WHY？


今度は自律神経かいな〜。
とりあえずヒエピタ貼って、眠ることにしましょうぞ。

くしくも2006年7月7日に認可がおりた、SSRI「ジェイゾロフト」を飲むことになりました。


SSRI、SNRIを飲んでも、ことごとく効き目がなかった過去。


でもここのところかなりギリギリなかんじで、今飲んでいる抗うつ剤だけじゃ
生活が成り立たない状況まできてしまったので、お医者の指示にしたがうことにあいなりました。


近頃、過呼吸発作頻発。
きょうも病院で息苦しくなっちゃって、しばらくのあいだベッドで休ませてもらいました。
まだ呼吸がととのってないときに、名前呼ばれちゃったのでぜーぜー涙ためつつの診察でした。


効いてくれるといいけど・・・・副作用ががっち怖いです。

うつ期真っ只中です。なにもかもどうでもいい。
消えてなくなってしまいたい。

こういう状態は、いままで何度も何度も経験しているので
なんとか毎日生存していますが。


こういうときは肌もずたぼろです。
口の周りに、アダルトニキビ大発生〜。
２０も半場を過ぎると治りもおそいおそい。


口周りのニキビは胃に原因があるとか。


そういえばまともに食事ができてない。


そういえばまともに睡眠とれてない。


そういえばそういえばそういえば・・・・


エンドレスです。


とりあえずマキコ（母）に泣きついて（←まじ泣き）、ドクダミエキス粒とヨクイニン末を
買ってきてもらいました。


この乱れきったからだに効くのかいな。



引き篭りでつちかった青白い顔に、真っ赤に燃えるニキビ、ニキビ、ニキビ・・・・


こわいー。


きもいー。


わたしの病さんは、アダルトニキビさんとなかよしです。


つ、辛い・・・・・・・

夏至


うつくしい日本語だね






ほのかな灯りに手をかざし


ゆるり


ゆるり


自分と向き合ってみるのもわるくない